腰痛、分離症、すべり症、足のしびれ

毎日ストレッチをしているのに腰痛が改善しない。もしかしたら水分不足が原因かもしれません。

あなたもこのように悩まれてはいないでしょうか?  多くの方がストレッチや体操してるのに腰痛が改善しないと言うことで悩まれている方が非常に多いです。 しかし、そのような方たちに共通点があります。 それは極端に1日の水分量が…