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はじめまして。

兵庫県西宮市ひこばえ整骨院 院長の斉藤克也です。

この度は、兵庫県西宮市の現役整体師が教える体のブログををご覧いただきまして、ありがとうございます。

このブログでは、ダイエットに関する知識、健康に対して正しい知識を提供しています。

今、広告や、インターネットなど情報があまりにも多すぎます。どれが正しくて、どれが間違っているのかもよくわからない状況です。

私自身柔道整復師と言う国家資格持っています。体の機能を理解している為に、その知識と経験を生かしてお話をしていきます。

 

体を良くしたり自分自身で改善しようと考えたときに最も大切な事は正しい知識です。

間違った知識を持ったままダイエットをしたり痛みを取るためにストレッチをしても効果がないどころか逆効果になってしまうこともしばしばあります。

そうならないためにも、正しい知識と正しい情報を持って少しでもあなたのお役に立てればと考えております。

現在は徐々に記事を増やしていますのでご興味のある方はメルマガにご登録ください。

 

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